ଗାଜର ଖାଇଲେ ମଜବୁତ ହେବ ହୃଦୟ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଗାଜର ଆସଲେ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍। ଭିଟାମିନ, ଫାଇବର୍ ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏହି ସବ୍ଜି ଆମ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ସୁସ୍ଥ…
ଭିଜା କଳା ଚଣା – ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଅଦ୍ଭୁତ ଉପକାରୀ ଖାଦ୍ୟ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭିଜା କଳା ଚଣା ଏକ ଅପୂର୍ବ ଉପକାରୀ ଖାଦ୍ୟ। ଏହାରେ ଥିବା ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଦୈନନ୍ଦୀନ…
ଶୀତରେ ବଢ଼ୁଛି ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା, ଗୋଡର ଶିରା ଦେଉଛି ପୂର୍ବ ସତର୍କ ସଙ୍କେତ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଶୀତ ଋତୁ ଆସିଲେ ହୃଦରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସତର୍କତା ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ହୃଦଘାତ ଘଟଣା ବେଶି ଦେଖାଯାଉଥିବାବେଳେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଗୋଡର ଶିରା ସମସ୍ୟାକୁ…
ନିଦ ଆସୁନାହିଁ କି ? ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପୁଦିନା ଚା ପିଇଲେ ମିଳିପାରେ ଆରାମ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆଜିକାଲି ଦୌଡ଼-ଧାପ, ଚାପ ଓ ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ରାତିରେ ନିଦ ନ ଆସିବା ସମସ୍ୟାରେ ଭୁଗୁଛନ୍ତି। ଦୀର୍ଘ ସମୟ…
ସ୍ୱାଦ ସହ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଖଜାନା ଗୁଜୁରାତି
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ରନ୍ଧାଶାଳରେ ଗୁଜୁରାତି ବା ଇଲାଇଚି ଏକ ସାଧାରଣ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଚା’ର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ହୋକ୍ କିମ୍ବା ଖିରିର ମଧୁର…
ସର୍ଟସ୍ ଭିଡିଓ ପିଲାଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ପିଲାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୁଢ଼ାଯାଏ—ଆଜି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ମୋବାଇଲ ଫୋନରେ ସର୍ଟସ୍ ଭିଡିଓ ଦେଖିବାରେ ଆସକ୍ତ। ୧୫ ସେକେଣ୍ଡର ଏହି ଛୋଟ ଭିଡିଓ…
ଘରେ ବନାନ୍ତୁ କମଳା ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍, ମିଳିବ ପ୍ରାକୃତିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଖରାରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ରହିଲେ ତ୍ୱଚା ଅଧିକ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇ କଳା ପଡ଼ିଯାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ରସାୟନିକ ସାମଗ୍ରୀ…
ଶୀତଋତୁର ସୁପରଫୁଡ୍ ‘କନ୍ଦମୂଳ’: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅମୂଲ୍ୟ ଉପହାର
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଶୀତଋତୁ ଆସିଲେ ବଜାରରେ ଫଳମୂଳ ଓ ପନିପରିବାର ଭରପୂର ଆଗମନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏ ସମୟରେ ଦର ମଧ୍ୟ କମ୍ ରହୁଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ…
ଶୀତଦିନେ କଞ୍ଚା ହଳଦୀ – ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମହୌଷଧୀ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଶୀତ ଋତୁ ଆସିଲେ ସହଜରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଣ୍ଠି ଓ…
କୃତ୍ରିମ ମିଠାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାଜନକ ଖୁଲାସା: ହୃଦଘାତ ଓ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ୁଛି
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : କୋଲ୍ଡଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ, ସୁଗାର୍ ଫ୍ରି ଚୁଇଙ୍ଗମ୍ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହୃତ କୃତ୍ରିମ ମିଠାକୁ ନେଇ ପୁଣି ଥରେ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଛି। ସଦ୍ୟତମ…