ଶୀତଋତୁର ସୁପରଫୁଡ୍ ‘କନ୍ଦମୂଳ’: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅମୂଲ୍ୟ ଉପହାର
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଶୀତଋତୁ ଆସିଲେ ବଜାରରେ ଫଳମୂଳ ଓ ପନିପରିବାର ଭରପୂର ଆଗମନ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏ ସମୟରେ ଦର ମଧ୍ୟ କମ୍ ରହୁଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ…
ଶୀତଦିନେ କଞ୍ଚା ହଳଦୀ – ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମହୌଷଧୀ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଶୀତ ଋତୁ ଆସିଲେ ସହଜରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଣ୍ଠି ଓ…
କୃତ୍ରିମ ମିଠାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତାଜନକ ଖୁଲାସା: ହୃଦଘାତ ଓ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ୁଛି
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : କୋଲ୍ଡଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ, ସୁଗାର୍ ଫ୍ରି ଚୁଇଙ୍ଗମ୍ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହୃତ କୃତ୍ରିମ ମିଠାକୁ ନେଇ ପୁଣି ଥରେ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଛି। ସଦ୍ୟତମ…
ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ସମସ୍ୟା: ଅବହେଳା ନୁହେଁ, ସଚେତନତା ଆବଶ୍ୟକ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିଚାଲିଛି। ପୂର୍ବେ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ…
ଗୁଜୁରାତିରେ ଲୁଚିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବରଦାନ!
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ରନ୍ଧାଶାଳରେ ସାଧାରଣ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ଗୁଜୁରାତି ବା ଇଲାଇଚି କେବଳ ସ୍ୱାଦ ଓ ବାସ୍ନା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଆମ…
ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଯୋଗ ହେଉଛି ରାମବାଣ: ନିୟମିତ ଅଭ୍ୟାସରେ ମିଳୁଛି ଭଲ ଫଳ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆଜିକାଲି ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗ ରହିବା ପାଇଁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରୁଛନ୍ତି। କିଏ ସକାଳୁ ଉଠି ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛି, କିଏ…
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଲାଉ ଜୁସ୍ର ଅଦ୍ଭୁତ ଗୁଣ, ଶୀତଦିନେ ପାନ କରିଲେ ମିଳିପାରେ ବହୁ ଲାଭ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଲାଉ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସବ୍ଜି। ଲାଉରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜୁସ୍ ପାନ କଲେ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ତତ୍ତ୍ବ…
ଶୀତ ଋତୁରେ ସକାଳ ଚାଲିବା ଲାଭ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଚାଲିବା ଏକ ସହଜ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଯାହା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କିମ୍ବା ସମୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି…
ଅନିଦ୍ରାରୁ ମିଳିପାରେ ମୁକ୍ତି: ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଏହି ଘରେଲୁ ଉପାୟରେ ଭଲ ହେବ ନିଦ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆଜିକାଲି ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅଧିକ ଚିନ୍ତା ଓ ମାନସିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ ନିଦ ନ ଆସିବାର ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡ଼ିତ ହେଉଛନ୍ତି।…
ଶୀତ ଋତୁରେ କମଳା ଖାଇଲେ ମିଳିବ ଦ୍ୱିଗୁଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ, ଦୂର ହେବ ଅନେକ ରୋଗ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଶୀତ ଋତୁରେ ବଜାରକୁ ଆସୁଥିବା ଅନେକ ମୌସୁମୀ ଫଳ ମଧ୍ୟରେ କମଳା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଫଳ ଭାବେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମନୋ କରୁଛନ୍ତି।…