ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଧନିଆ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଧନିଆ — ଏକ ସାଧାରଣ ମସଲା ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଲୁଚିଛି ଅସାଧାରଣ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ। ଘରୋଇ ରସୋଇଘରର ଅବିଭାଜ୍ୟ ଅଂଶ ଧନିଆ…
ସଜନା ଛୁଇଁ – ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଗହଣା, ରୋଗରେ ମହୌଷଧୀ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : “ତଟକା ପରିବା ଖାଇବା, ନିରୋଗ ଆମେ ରହିବା” — ପିଲାବେଳରୁ ପଢି ଆସୁଥିବା ଏହି ପାଠ ଆଜି ମଧ୍ୟ ସମାନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସବୁଜ…
ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବାର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଫାଇଦା
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ: ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଯେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇନଥାଏ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା…
କଖାରୁ ମଞ୍ଜିରେ ରହିଛି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ: ଆମେ ସମସ୍ତେ କଖାରୁ ଖାଇଥାଉ ଏବଂ ଏହାର ଲାଭ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କଖାରୁ ନୁହେଁ ବରଂ…
ଓଜନ ହ୍ରାସ କରେ ଉପମା
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ: ଉପମା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତୀୟ ଜଳଖିଆ। ଯାହା ସୁଜୀ, ଚାଉଳ କିମ୍ବା ସେମୈ ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ବିଶେଷକରି ତାମିଲନାଡୁ, ଆନ୍ଧ୍ରପ୍ରଦେଶ, କର୍ଣ୍ଣାଟକ…
ଶୀତଦିନେ ବଢିଯାଏ ହୃଦଘାତର ବିପଦ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ହୃଦୟକୁ କିପରି ରଖିବେ ସୁସ୍ଥ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ: ଶୀତଦିନେ ତାପମାତ୍ରା ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ହେତୁ ଏହା ହୃଦୟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇଯାଏ। ଶୀତ ସମୟରେ ହୃଦଘାତ ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।…
ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଜାମୁ କୋଳି
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ: ଜାମୁ କୋଳି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହାକୁ ବ୍ଲାକବେରୀ ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଇଥାଏ ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର…
ରସୁଣରେ ମିଳିଥାଏ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ: ରସୁଣରେ ରହିଛି ଅନେକ ପ୍ରକାଣ ଭଲଗୁଣ । ଏହି କାରଣରୁ ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ କେତେକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ରସୁଣ ବ୍ୟବହୃତ କରାଯାଏ ।…
ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଶମ
ନ୍ୟୁଜ ଡେସ୍କ: ଆସୁଛି ଶୀତ ୠତୁ। ବଦଳୁଥିବା ଋତୁ ଅନୁସାରେ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକଙ୍କର ସ୍ଵାସ୍ଥ ଅବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ ।ଆଉ ଶୀତ ୠତୁର ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା…
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା
ନ୍ୟୁଜ ଡେସ୍କ: ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଛୁଙ୍କ ଦେଲେ, ତାହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ଵାଦକୁ ଦ୍ଵିଗୁଣିତ କରିଥାଏ। ବିଶେଷ କରି ଦକ୍ଷିଣ ଭାରତୀୟ ବ୍ୟଞ୍ଜନରେ ଏହି…