ଗ୍ରୀଷ୍ମରେ ପୁଦିନାର ଯାଦୁ – ଶରୀରକୁ ରଖେ ଥଣ୍ଡା ଓ ସୁସ୍ଥ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଲେ ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଓ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରନ୍ତି। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପୁଦିନା…
ଖରାଦିନେ ପୋଟଳ ଖାଇବାର ଅନେକ ଉପକାର, ଜାଣନ୍ତୁ କାହିଁକି ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ହିତକର
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଖରାଦିନ ଆସିଲେ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପନିପରିବା ମଧ୍ୟରୁ ପୋଟଳର ଚାହିଦା ବଢ଼ିଯାଏ। ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ହେବା ସହ ପୋଟଳ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ…
ପଇଡ଼ ପାଣି ଓ ନଡ଼ିଆ ନାଳିର ଅଦ୍ଭୁତ ଲାଭ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଅସମତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି। ଏହାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ…
ଖରାଦିନେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ଏହି ୫ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆସିଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ହୋଇଯାଏ । ଖରାଦିନେ ଅସାବଧାନତା ଓ ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟାଭ୍ୟାସ ଦେହରେ ବିଭିନ୍ନ…
ପ୍ରତିଦିନ ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇବା କେତେ ଉପକାରୀ? ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆଲୋଭେରା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ଭାବେ ପରିଚିତ, ଯାହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଆମେ ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଶୁଣିଥାଉ। ଚର୍ମକୁ ନରମ…
ପିଜୁଳି ସୁପରଫୁଡ୍ କି ସାବଧାନତାର ଆବଶ୍ୟକତା? ଜାଣନ୍ତୁ ଲାଭ ଓ କ୍ଷତି
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ପିଜୁଳି କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ଫଳ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବେ ପରିଚିତ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ C, ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଓ…
ପ୍ରତିଦିନ ୨–୩ଟି ଖଜୁରୀ ଖାଇଲେ ମିଳିବ ଅସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଚୟନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଆମ ଦୈନିକ ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ଯଦି ଖଜୁରୀ ସାମିଲ କରାଯାଏ, ତେବେ…
ମଧୁମେହ ଓ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଲୁଚିଥିବା ବିପଦ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ମଧୁମେହ ଓ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ସାଧାରଣତଃ ହୃଦୟ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ଆଖି ସମ୍ପର୍କିତ ରୋଗ ସହ ଯୋଡ଼ି ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି…
ସୁସ୍ଥ ଶରୀରର ଚାବି ସକାଳର ଓଟ୍ସ: ହେଲଦି ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟରେ ବଢ଼ୁଛି ଲୋକଙ୍କ ଆଗ୍ରହ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ହେଉଛନ୍ତି। ଡାକ୍ତର ଓ ପୋଷଣ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମଧ୍ୟ…
ଗୋଟିଏ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିଷ ନୁହେଁ, ବରଂ ଔଷଧ
ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ସାଧାରଣତଃ ଲୋକେ ରାଗ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ଭାବନ୍ତି। ଅଧିକ ଖାଇଲେ ପେଟ ଖରାପ, ଗ୍ୟାସ୍, ଆମ୍ଲତା ଓ…