ନ୍ୟୁଜ ଡେକ୍ସ : ଆଲୋଭେରା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ଭାବେ ପରିଚିତ, ଯାହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଆମେ ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଶୁଣିଥାଉ। ଚର୍ମକୁ ନରମ ଓ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଲୋଭେରାର ଭୂମିକା ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ଏହି କାରଣରୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଲୋକ ଆଲୋଭେରା ରସକୁ ଦୈନିକ ଆହାରର ଅଂଶ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି।
ଆୟୁର୍ବେଦ ଓ ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ଉଭୟ ଆଲୋଭେରାକୁ ଏକ ଉପକାରୀ ଔଷଧୀୟ ଗଛ ଭାବେ ମାନ୍ୟତା ଦେଇଛି। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ଆଲୋଭେରାରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଗୁଣ ଥାଏ। ଏହା କ୍ଷତ, ସନବର୍ଣ୍ଣ ଓ ଚର୍ମ କ୍ଷତିକୁ ଠିକ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡ଼ିକରେ ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇବାର ପ୍ରଚଳନ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ିଛି। ଅନେକ ଲୋକ ପାଚନ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଟନିକ୍ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି।
ସାଧାରଣତଃ ଆଲୋଭେରା ପତ୍ରରୁ ଜେଲ ବାହାର କରି ଏହାର ରସ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। ଆଲୋଭେରା ରସ ଶରୀରର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୁଏ। ଏହା ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ ଓ ଏସିଡିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ କମେଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆଲୋଭେରାରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଏନଜାଇମ ଶରୀରରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଅବଶୋଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।ଏହାସହ ଆଲୋଭେରା ଜୁସ୍ରେ ପାଣିର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥିବାରୁ ଏହା ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖିବାରେ ସହାୟକ।
ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଓ ମିନେରାଲ୍ସ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ସହ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ କମେଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।କମ୍ କ୍ୟାଲୋରି ଥିବାରୁ ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇଲେ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରି ଗ୍ରହଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ନଥାଏ। ତେଣୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ଏହାକୁ ଦୈନିକ ଆହାରରେ ଯୋଡ଼ିଲେ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
